Registerkarte Workout
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- Wie kann ich ein Programm durch ein anderes ersetzen?
- Warum lasse ich Frauen trainieren, wenn ich ein Mann bin?
- Welche Ausrüstung benötige ich für das Training?
- Kann ich mein abgeschlossenes Training zu meinen täglichen Aktivitäten hinzufügen?
- Haben die Übungen eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung?
- Ist das Yoga-Programm für den Anfang geeignet?
- Welche Trainingspläne bietet Lasta an?
- Brauche ich einen Stuhl für Stuhl-Yoga?
- Was ist die Registerkarte ‘Training’?
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