Die Trainingsregisterkarte von Lasta ist Ihr Bereich für abwechslungsreiche und effektive Trainingseinheiten. Von Stuhlyoga, funktionellen Heimübungen, Wandyoga, Stuhlpilates, Bettpilates und vielem mehr – Ihnen werden nie die Möglichkeiten ausgehen, sich selbst herauszufordern und für Abwechslung zu sorgen.
Bei jedem Training können Sie nicht nur gut strukturierte Routinen durchführen, sondern auch die verbrannten Kalorien überwachen. Es geht darum, sicherzustellen, dass Sie über die richtigen Informationen verfügen, um auf Kurs zu bleiben und Ihre Fitnessziele zu erreichen.