A tutti! I nostri allenamenti sono progettati per tutte le età e livelli di fitness:
Principianti
Se è agli inizi nel mondo del fitness, i nostri allenamenti curati La introdurranno gradualmente agli esercizi fondamentali, assicurandosi che apprenda le basi senza rischiare lesioni.
Intermedio
Per chi si allena da un po' e cerca varietà o un livello superiore rispetto alle routine abituali, Lasta offre una gamma di esercizi che garantiscono il giusto equilibrio tra sfida e progresso.
Avanzato
Per atleti esperti e appassionati di fitness, le nostre routine avanzate La spingeranno al limite, aiutando a superare i plateau e a raggiungere nuovi traguardi.