Suivi d'humeur de Lasta est un outil simple et utile qui vous permet d’enregistrer et de suivre vos émotions au fil du temps. C’est un excellent moyen de garder un œil sur votre bien-être général et de repérer des tendances dans vos ressentis.
Comment utiliser le Mood Tracker
- Allez dans l’onglet Plus en bas de votre écran.
- Appuyez sur la section Humeur.
- Sélectionnez l’emoji qui décrit le mieux votre humeur actuelle.
- (Optionnel) Ajoutez une courte note pour plus de contexte.
- Appuyez sur Ajouter l’humeur pour enregistrer votre saisie.
Comment consulter les entrées précédentes
Vous trouverez toutes vos humeurs et notes passées dans la section Humeurs, accompagnées de statistiques utiles sur la fréquence de vos enregistrements.
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