Accéder à votre programme de jeûne personnel :
→ Ouvrez l'application.
→ En bas de l'écran, appuyez sur l'onglet 'Jeûne'.
→ Dans la section 'Jeûne', localisez le bouton 'Détails' sous le minuteur et appuyez dessus.
→ En haut de l'écran suivant, vous trouverez votre 'Programme', qui affiche vos jours de jeûne hebdomadaires.
Votre expérience avec Lasta est entièrement personnalisée. L'application ajuste son contenu en fonction de vos réponses au quiz. Des programmes de jeûne aux recettes alimentaires, tout est adapté à vos besoins et objectifs spécifiques. Les recettes dans l'onglet Alimentation sont soigneusement sélectionnées pour compléter votre routine de jeûne.