Il tracker di attività di Lasta ti permette di registrare, monitorare e visualizzare le tue attività fisiche in un unico posto. Inserendo il tipo e la durata di un’attività, l’app stima le calorie bruciate, aiutandoti a tenere sotto controllo la tua spesa energetica complessiva. 👉 E la parte migliore: Se completi qualsiasi allenamento dall’app Lasta, viene aggiunto automaticamente al tuo Activity Tracker — nessun inserimento manuale necessario!
Come usare Il tracker di attività
- Dalla scheda Il Mio Piano, tocca la card Activity Tracker nella sezione Progressi Giornalieri.
- Tocca la sezione Attività. Se stai usando l’Activity Tracker per la prima volta, ti verrà chiesto di collegare l’app Lasta all’app Salute del tuo telefono.
- Tocca il pulsante Aggiungi Attività e seleziona il tipo di attività che hai svolto.
- Inserisci la durata della tua attività.
- L’app calcolerà e mostrerà automaticamente le calorie bruciate.
Posso modificare o eliminare un’attività che ho registrato?
Sì, puoi modificare o eliminare facilmente qualsiasi attività che hai registrato in precedenza. Basta andare all’attività, toccarla e scegliere se modificarla o rimuoverla.
C’è un obiettivo giornaliero per le calorie bruciate?
Per impostazione predefinita, l’app imposta un obiettivo giornaliero di 500 kcal bruciate, ma puoi personalizzare questo obiettivo in qualsiasi momento per adattarlo ai tuoi obiettivi di fitness personali.
👉 Hai bisogno di ulteriore assistenza?
Tocca qui per contattare il nostro team di assistenza: saremo lieti di aiutarti! 😊