Monitora il tuo peso per raggiungere uno stile di vita sano! È uno dei modi più efficaci per rimanere motivato e valutare i tuoi progressi. Anche se il peso non è l'unico indicatore dei tuoi progressi, è cruciale monitorarlo per assicurarti di essere sulla strada giusta.
Come registrare una nuova voce di peso?
→ Trova e clicca il pulsante 'Peso' sulla scheda 'Digiuno'.
→ Aggiungi il tuo peso attuale per monitorare i tuoi progressi.
→ Controlla il BMI calcolato nella schermata di monitoraggio del peso.
Ti consigliamo di pesarti una volta alla settimana per avere le informazioni più accurate sui tuoi progressi. Tieni presente che le fluttuazioni di peso possono avvenire, quindi pesarti più frequentemente potrebbe non rivelare cambiamenti significativi.
Se hai domande sul tracker del peso, contatta il supporto di Lasta per ulteriore assistenza.