Il tracker delle attività di Lasta ti consente di registrare, monitorare e visualizzare le tue attività fisiche e gli allenamenti effettuati con Lasta. Inserendo il tipo e la durata dell'attività, l'app stima il numero di calorie bruciate, aiutando gli utenti a monitorare il loro dispendio energetico complessivo.
Come utilizzare il tracker delle attività?
→ Dalla dashboard principale, clicca sulla scheda del tracker delle attività.
→ Clicca sul pulsante ‘Aggiungi attività’.
→ Seleziona il tipo di attività che hai svolto.
→ Inserisci la durata della tua attività.
→ L'app calcolerà e visualizzerà automaticamente le calorie bruciate.
Posso modificare o eliminare un'attività che ho registrato?
Sì, puoi facilmente modificare o eliminare qualsiasi attività che hai precedentemente registrato. Basta navigare all'attività registrata, cliccarci sopra e avrai l'opzione per modificarla o rimuoverla.
C'è un obiettivo giornaliero per le calorie bruciate?
Per impostazione predefinita, l'app imposta un obiettivo generale di 500 kcal bruciate al giorno. Tuttavia, puoi personalizzare questo obiettivo in base ai tuoi obiettivi di fitness personali.
Se hai domande o hai bisogno di ulteriore assistenza con il tracker, sentiti libero di contattare il supporto di Lasta.