Section 'Journal alimentaire' est un outil conçu pour suivre et gérer votre apport nutritionnel. Vous y trouverez un calendrier affichant les jours de repas déjà enregistrés, ce qui vous permet de suivre facilement vos progrès au fil du temps. Plongez dans des statistiques détaillées sur la valeur nutritionnelle de vos repas afin de rester aligné avec vos objectifs alimentaires. De plus, vous aurez accès à votre apport calorique quotidien recommandé, ajusté à vos besoins spécifiques. Cette section vous permet d'enregistrer votre petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations, offrant une vue d'ensemble complète de votre consommation alimentaire quotidienne. En prime, elle propose du contenu au format PDF sur les tailles de portions, vous fournissant des informations essentielles pour faire des choix alimentaires éclairés.