→ Cliquez sur le bouton 'Statistiques' pour afficher les données de chaque aliment enregistré par jour.
→ L’onglet 'Calories' montre votre apport calorique pour chaque repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations.
→ L’onglet 'Macros' affiche vos macronutriments : glucides, fibres et protéines.→
→ L’onglet ‘Nutriments’ fournit des informations détaillées sur les nutriments en grammes, y compris les glucides (sucres, fibres), les protéines, les lipides (graisses saturées, graisses mono-insaturées, graisses polyinsaturées), ainsi que d’autres nutriments comme le sodium, le potassium, le fer, le cholestérol, le calcium, et les vitamines A et C.
Y a-t-il un moyen de calculer les calories ?
Oui, vous pouvez calculer vos calories. Toutes les calories consommées sont suivies dans la section 'Journal alimentaire'. Cette section inclut également un objectif quotidien d'apport calorique à atteindre, adapté à vos besoins.