Te animamos a encontrar el horario de ayuno que mejor funcione para ti y saber que esto puede cambiar a lo largo de tu viaje.
→ Ve a la pestaña ‘Ayuno’.
→ Termina tu ayuno tocando el botón ‘Terminar ayuno’.
→ En el lado izquierdo, verás las secciones ‘Iniciar ayuno’ y ‘Terminar ayuno’.
→ Verás un ‘Lápiz’ ✏️ al lado → Haz clic en él.
→ Ajusta las horas de inicio y finalización.
→ Toca el botón ‘Completar ayuno’.
Recuerda aprovechar las funciones adicionales que tenemos, como recordatorios, registro de progreso y revisión de tu historial de ayuno para obtener información valiosa sobre tu viaje de ayuno.