¡Para todos! Nuestros entrenamientos están diseñados para todas las edades y niveles de fitness:
→ Principiantes: Si estás dando tus primeros pasos en el mundo del fitness, nuestros entrenamientos curados te introducirán suavemente a ejercicios fundamentales, asegurándote de comprender los conceptos básicos mientras evitas posibles lesiones.
→ Intermedios: Para aquellos que han estado entrenando por un tiempo y buscan algo de variedad o un paso adelante en sus rutinas habituales, Lasta ofrece una gama de ejercicios que pueden proporcionar el equilibrio adecuado de desafío y progreso.
→ Avanzados: Para atletas experimentados y entusiastas del fitness, nuestras rutinas avanzadas te empujarán a tus límites, ayudándote a romper estancamientos y alcanzar nuevos hitos.