¡Registra tu peso para lograr un estilo de vida saludable! Es una de las formas más efectivas de mantenerte motivado y evaluar tu progreso. Si bien el peso no es el único indicador de tu progreso, es crucial monitorearlo para asegurarte de que estás en el camino correcto.
¿Cómo registrar una nueva entrada de peso?
→ Localiza y haz clic en el botón 'Peso' en la pestaña 'Ayuno'.
→ Agrega tu peso actual para seguir tu progreso.
→ Verifica el IMC calculado en la pantalla de seguimiento de peso.
Recomendamos pesarte una vez a la semana para obtener la información más precisa sobre tu progreso. Ten en cuenta que las fluctuaciones de peso son comunes, por lo que pesarte con más frecuencia puede no revelar cambios significativos.
Si tienes alguna pregunta sobre el rastreador de peso, comunícate con el soporte de Lasta para obtener más asistencia.