Mit dem Aktivitätstracker von Lasta können Sie Ihre körperlichen Aktivitäten und absolvierten Lasta-Workouts protokollieren, verfolgen und visualisieren. Durch Eingabe der Art und Dauer der Aktivität schätzt die App die Anzahl der verbrannten Kalorien und hilft Benutzern so, ihren gesamten Energieverbrauch zu überwachen.
Wie verwende ich den Aktivitätstracker?
→ Klicken Sie auf dem Home-Dashboard auf die Karte ‘Aktivitätstracker’.
→ Klicken Sie auf die Schaltfläche ‘Aktivität hinzufügen’.
→ Wählen Sie die Art der Aktivität aus, die Sie durchgeführt haben.
→ Geben Sie die Dauer Ihrer Aktivität ein.
→ Die App berechnet automatisch die verbrannten Kalorien und zeigt sie an.
Kann ich eine Aktivität, die ich protokolliert habe, bearbeiten oder löschen?
Ja, Sie können jede zuvor protokollierte Aktivität problemlos bearbeiten oder löschen. Navigieren Sie einfach zur protokollierten Aktivität, klicken Sie darauf und Sie haben die Möglichkeit, sie zu ändern oder zu entfernen.
Gibt es ein tägliches Ziel für den Kalorienverbrauch?
Standardmäßig legt die App ein allgemeines Ziel von 500 verbrannten kcal pro Tag fest. Sie können dieses Ziel jedoch basierend auf Ihren persönlichen Fitnesszielen anpassen.
Wenn Sie Fragen haben oder weitere Hilfe mit dem Tracker benötigen, können Sie sich gerne an den Lasta-Support wenden .