Lasta personalisiert Ihre Diät und Ihren Zeitplan auf der Grundlage der Antworten, die Sie im Einführungsquiz geben. Durch die Analyse Ihrer Antworten ermittelt Lasta Ihre Ernährungspräferenzen, Ihre Ziele, Ihren Lebensstil und Ihre spezifischen Anforderungen. Diese Informationen werden dann verwendet, um eine Diät und einen Zeitplan zu erstellen, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Unabhängig davon, ob Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur einen gesunden Lebensstil beibehalten möchten, stellt Lasta sicher, dass die bereitgestellten Empfehlungen Ihren individuellen Zielen und Vorlieben entsprechen.