→ Klicken Sie auf die Schaltfläche 'Statistiken', um Ihre Statistiken für jedes protokollierte Essen pro Tag anzuzeigen.
→ Die Registerkarte 'Kalorien' zeigt Ihre Kalorienzufuhr für jede Mahlzeit an: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks.
→ Die Registerkarte 'Makros' zeigt Ihre Makros an: Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Eiweiß.
→ Die Registerkarte 'Nährstoffe' liefert detaillierte Nährstoffinformationen in Gramm, einschließlich Kohlenhydrate (Zucker, Ballaststoffe), Eiweiß, Fett (gesättigte Fette, einfach ungesättigte Fette, mehrfach ungesättigte Fette) und andere Nährstoffe wie Natrium, Kalium, Eisen, Cholesterin, Kalzium, Vitamin A und C.
Gibt es eine Möglichkeit, Kalorien zu berechnen?
Ja, Sie können Kalorien zählen. Alle verbrauchten Kalorien werden in der Rubrik "Ernährungstagebuch" erfasst. Außerdem enthält dieser Abschnitt ein Ziel für die tägliche Kalorienzufuhr, das Sie anstreben sollten.